La danse thérapie
Danse & Musique

La danse thérapie

Malgré de nombreuses hésitations, notre monde actuel a clairement montré que, qu’on le veuille ou non, le changement est et reste une constante. Et ce n’est pas tout, c’est une constante qui s’installe progressivement. Qu’on le veuille ou non, rien ne peut empêcher cette invitation à danser.

Mais si nous avons appris à bouger avec cette danse, si nous avons découvert un moyen de nous voir comme un compagnon dans le processus d’ajustement, nous avons une possibilité. Si nous avons été suffisamment branchés pour avoir senti le vent du changement avant même qu’il n’arrive, en fantasmant, en nous préparant et en nous rendant prêts, et si nous sommes alignés sur le Tao qui se déplace dans le vent apparemment désordonné du changement, alors le charme du changement est à portée de main. Nous ne sommes pas pris au dépourvu, nous sommes un co-créateur aux premières loges.

Et pour couronner le tout, nous ne sommes pas abandonnés et ballottés lorsque la tempête s’abat sur nous. En tant qu’individu, nous savons quand rester immobile, et aussi quand bouger. Quand se mettre à l’abri, et quand il est sûr de ressortir. Nous sommes intuitivement stratégiques, nous profitons des meilleures minutes qui se présentent pendant que d’autres, qui ne s’attendaient qu’à la lumière du soleil, tournent en rond, trempés d’anxiété.

Mais comment exactement ?

La plupart du temps, nous nous voyons comme réparés. Je m’appelle Robin. Je suis écrivain. Je réside à Annapolis, dans le Maryland. Je conduis une Saturn quatre portes de couleur or. Je fais affaire avec mon partenaire Brian. Ma mère ainsi que mon beau-père sont de bons amis. Je consomme principalement des aliments biologiques. Je ne peux plus courir à cause de genoux négatifs. C’est ma vie.

C’est ce que les personnages des livres Harry Potter appelleraient certainement la vision moldue de la vie. Pourtant, on ne s’occupe pas de nous. Comme Harry, il y a plus en nous. Plus que ce que nous savons. Et lorsque nous assumons le rôle de partenaire de danse en relation avec les changements qui se produisent autour de nous et avec nous – en particulier ceux qui semblent nous être imposés par un événement extérieur – ce « plus » est notre cadeau du ciel.

Faire le deux-pas

L’étape initiale de cette toute nouvelle danse consiste à accepter que nous devons devenir plus que ce que nous pensions être, ce qui inclut de libérer plus que ce que nous pensions pouvoir et d’offrir plus que ce que nous pensions avoir. Ce faisant, nous puisons dans la magie intégrale qui nous habite pour développer nos véritables objectifs. Nous sortons du rôle de cible, et nous nous déterminons à nous amuser avec les matériaux avec lesquels nous existons. Avec une telle attitude, nous pouvons reproduire le Taj Mahal avec des capsules de soda ainsi que des bâtons de Popsicle.

Vient ensuite l’action deux, beaucoup plus audacieuse. Si nous sommes susceptibles de trouver l’élégance d’être un créateur dans cette vie, et la mère de quelque chose, nous devons approuver que non seulement nous allons passer, mais ce que nous produisons va passer aussi. (Tout cela renaîtra évidemment. C’est juste une autre couche dans le grand manège créatif du chaos à l’harmonie ainsi que de l’harmonie au chaos qu’est notre existence). La fleur, l’enfant, les affaires, les livres, les mariages (même ceux qui durent jusqu’à la fatalité), le nom que nous portons, la voiture que nous conduisons – tout cela va disparaître.

Pourtant, cela a aussi sa beauté intrinsèque. Avec la mort qui se tient agréablement dans une main, nous avons un accès instantané à la façon dont chaque vie est précieuse et étonnante. Ce qui change ne sera certainement plus jamais, et notre seule option est donc de l’apprécier dans toutes ses phases. Danser avec le désert sauvage, comme si c’était tout ce qui existait.